Chị em có biết phải làm gì khi bệnh phụ khoa hay tái phát chưa? Bệnh phụ khoa gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của chị em phụ nữ. Vậy, chị em cần biết cách phòng bệnh tái phát để bảo vệ bản thân.
Cần làm gì khi bệnh phụ khoa hay tái phát?
1. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách
Nguyên nhân khiến bệnh phụ khoa hay xuất hiện và tái phát không khỏi có thể là do chị em chưa biết cách vệ sinh vùng kín. Vùng kín là nơi nhạy cảm, nếu vệ sinh thụt rửa quá sâu hoặc rửa không kỹ cũng rất dễ bị vi khuẩn, vi nấm tấn công.
Mỗi ngày, chị em nên vệ sinh vùng kín 3-4 lần, không sử dụng các dung dịch vệ sinh có mùi nồng nặc. Vào những ngày hành kinh thì nên thay băng thường xuyên 4-5 tiếng/ 1 lần, mỗi lần thay băng lại rửa qua vùng kín cho sạch.
2. Thăm khám phụ khoa định kỳ
Chị em cần đi khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/ 1 lần nếu bệnh phụ khoa hay tái phát. Ngoài ra chị em cũng cần đi khám theo hướng dẫn của bác sĩ khi đang điều trị bệnh phụ khoa nào đó.
Khi bệnh phụ khoa hay tái phát có nghĩa là chị em cần được thăm khám và chữa trị để tránh nguy cơ vô sinh sau này.
3. Ăn uống các thực phẩm có lợi
Nếu bệnh phụ khoa hay tái phát, chị em nên xem lại chế độ ăn uống của mình đã khoa học hay chưa. Thực phẩm có lợi cho chị em mắc bệnh phụ khoa là trái cây giàu vitamin, sữa chua, rau xanh, cá biển,… Và thực phẩm nên hạn chế ăn là thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
4. Tránh xa các chất kích thích
Chất kích thích là một trong các tác nhân gây bệnh phụ khoa ở phụ nữ, đây cũng là tác nhân khiến bệnh khó khỏi và tái phát nhiều lần. Rượu bia, thuốc lá, cà phê đặc,… đều là những chất kích thích có hại, không chỉ gây ra bệnh phụ khoa mà còn gây ra vô số các căn bệnh nguy hại cho sức khỏe.
5. Không mặc quần áo chật chội, ẩm ướt
Quần áo bó chật chội, ẩm ướt sẽ khiến các vi khuẩn, vi nấm tấn công và làm cho lực ma sát vào âm đạo, khiến âm đạo viêm nhiễm, ngứa ngáy, sưng đỏ,….Nếu muốn bệnh phụ khoa không bị tái phát nhiều lần, chị em nên tránh mặc các loại quần áo này.
Khi đi ngủ không mặc đồ lót chật chội cũng giảm được nguy cơ bị bệnh phụ khoa.
6. Tránh xa môi trường ô nhiễm
Nếu đặc thù công việc phải tiếp xúc với nước bẩn, hóa chất thì chị em nên tắm rửa sau khi lao động xong, sau đó lau khô người và mặc quần áo rộng rãi, thoải mái.
Nguồn nước sinh hoạt của gia đình nên dùng nước sạch, tránh dùng trực tiếp nước từ ao hồ, sông ngòi bị nhiễm bẩn.
7. Thường xuyên uống các loại trà thanh lọc
Đây cũng là một cách giúp chị em tránh được bệnh phụ khoa tái phát. Các loại trà có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa như trà gừng, trà xanh, trà chanh mật ong,… chị em nên uống mỗi ngày 1 ly, uống sau bữa ăn sáng 20 phút.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!