Đối với những người bệnh sau khi mổ u xơ tử cung ngoài việc điều trị bệnh theo đúng chỉ định của bác sĩ về phác đồ điều trị. Bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ chăm sóc đặc biệt là ăn uống. Có một số loại thực phẩm các chị em sau khi mổ nên sử dụng giúp hỗ trợ và điều trị bệnh đạt kết quả cao. Vậy sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì nhanh hồi phục?
Theo bác sỹ Trần Danh Cường chuyên gia khám và điều trị các bệnh phụ khoa hiện đang công tác tại bệnh viện Hà Nội cho biết:
U xơ tử cung là căn bệnh phụ khoa thường gặp ở các chị em phụ nữ, đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất là những phụ nữ đã lập gia đình. Hiện tượng các khối u nhỏ phát triển từ bề mặt cổ tử cung hoặc các tuyến của cổ tử cung hướng vào lòng tử cung. Chúng có cấu tạo gồm các tế bào cơ mềm và các sợi liên kết phát triển độc lập hoặc thành từng khối lớn. Bình thường các khối u lành tính nhưng nếu để lâu kích thước phát triển ngày càng to có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.
Khi gặp phải những biểu hiện bất thường như: đau bụng dưới, đau nhức sau khi quan hệ tình dục, âm đạo xuất huyết, khi nằm ngửa có thể sờ thấy khối u nổi lên dưới lớp da bụng, khi day nhẹ có cảm giác đau. Ngay lập tức người bệnh cần phải đến bệnh viện để khám và làm một số xét nghiệm cần thiết theo yêu cầu của bác sĩ. Tại đây bạn sẽ được tư vấn đề cách điều trị cho từng mức độ u xơ tử cung. Đối với những trường khối u có kích thước lớn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh thì bác sĩ sẽ chỉ định làm nội khoa, phẫu thuật bóc tách hoặc cắt bỏ u xơ. Sau quá trình phẫu thuật chính là lúc người bệnh cần phải nghỉ ngơi, ăn uống để lấy lại sức khoẻ của chính mình.
Về chế độ ăn uống, với những người bình thường đang khoẻ mạnh bạn có thể chọn bất kì loại thực phẩm nào yêu thích để bổ sung hàng ngày. Thế nhưng trường hợp bệnh nhân vừa mới phẫu thuật u xơ tử cung, ăn uống rất quan trọng. Bởi ăn uống chính là yếu tố quyết định đến thời gian khắc phục bệnh của bạn. Ăn uống đủ chất, đúng cách bệnh sẽ nhanh chóng phục hồi, người bệnh sẽ không gặp phải bất kì biến chứng nào xuất hiện về sau. Ngược lại, ăn uống không đúng cách sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ thêm. Do đó, bạn cần phải tham khảo ngay những món ăn, thực phẩm phù hợp với người bệnh u xơ tử cung vừa mới phẫu thuật.
Thực phẩm nên ăn sau khi mổ u xơ tử cung
1/ Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E:
Thực phẩm chứa hàm lượng vitamin A, C, E có trong rau củ quả như: Cam, chanh, bưởi, ổi, xoài, rau tần ô, súp lơ xanh, rong biển, rau câu, chân vịt, cải bẹ xanh… thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, thu nhỏ các mô bị bệnh. Đây là loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt tốt cho người đang bị u xơ tử cung vừa mới phẫu thuật xong giúp cung cấp dinh dưỡng cao và đồng thời có tác dụng phòng chống u xơ tử cung tái phát lại.
2/ Thực phẩm chứa nhiều chất sắt:
Rau mồng tơi, cà chua, bắp, đậu phộng, rau muống, sò huyết…. chứa hàm lượng chất sắt cao. Nếu người bệnh u xơ trong quá trình phẫu thuật bị mất máu nhiều thì cần phải bổ sung ngay các loại thực phẩm này để phòng tránh triệu chứng thiếu máu.
3/ Các loại hạt ngũ cốc:
Thực phẩm tốt cho người u xơ tử cung như đậu hũ, đậu đen, đậu lăng, đậu nành…. chứa nhiều chất xơ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp cân bằng hormone ở nữ giới.
Lưu ý: Riêng đối với đậu nành bạn nên dùng một lượng vừa đủ (0.25g/ ngày) không nên bổ sung quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.
4/ Thực phẩm giàu omega-3:
Nên ăn các loại thịt từ gia cầm, các loại cá ngừ, cá hồi, cá thu… có tác dụng làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung sau khi mổ.
5/ Thức uống mỗi ngày:
Uống nhiều nước lọc trong ngày để tránh tình trạng mất nước. Thay vì uống nhiều nước lọc chán bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép hoa quả như: Ổi, nho, táo, bưởi, cam, dưa hấu đỏ….
Bác sỹ Trần Danh Cường cũng nói thêm: Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm trên trong khẩu phần ăn hàng ngày, người bệnh u xơ tử cung sau khi mổ tuyệt đối hạn chế không sử dụng các loại thực phẩm từ thịt bò, thịt cừu, thịt chó, thịt dê… Bởi nếu sử dụng những loại thực phẩm này thường xuyên sẽ khiến cho hàm lượng estrogen tăng cao gây kích thích hình thành các khối u xơ mới. Tránh thực phẩm khó tiêu hoá như dầu mỡ động vật, gia vị ớt, tiêu, bột ngọt và đồ uống có ga, caffein, chocolate, trà, thuốc lá và cà phê….
Ngoài ra, các chị em cần chú ý xây dựng lối sống khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cần chú ý nghỉ ngơi, không làm việc nặng và luôn để tâm trạng thoải mái, ngủ đúng giờ giấc. Đặc biệt, bệnh nhân cần phải tái khám định kì theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm soát tình trạng bệnh.
Sau khi mổ u xơ tử cung nên ăn gì để nhanh hồi phục thông qua những chia sẻ trên, chắc chắn sẽ giúp các bạn có sự lựa chọn đúng đắn trong quá trình ăn uống để bệnh được cải thiện nhanh nhất.
Thông tin cần nắm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!