U xơ tử cung nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất?

Thứ Hai, 08-01-2018

U xơ tử cung nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất bạn đã biết chưa? Ngoài việc điều trị u xơ cổ tử cung bằng thuốc  thì việc ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng, góp phần hỗ trợ và điều trị bệnh mau chóng chóng đạt kết quả tốt. Sau đây chuyên trang chúng tôi xin chia sẻ bạn đọc một chế độ ăn uống đúng cách dành cho người bệnh u xơ tử cung bạn nên tham khảo.

U xơ tử cung là bệnh lí phụ khoa thường gặp ở các chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Hiện tượng các khối u tăng trưởng của mô cơ tử cung với số lượng một hoặc nhiều khối u có kích thước to nhỏ không đồng đều. Đối với những khối u lành tính nhưng nếu bị biến chứng chúng sẽ chuyển thành u ác tính và  gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khoẻ và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Hiện nay, có 2 phương pháp để điều trị để loại bỏ u xơ tử cung là phẫu thuật và dùng thuốc. Căn cứ vào mức độ bệnh và kích thước của từng khối u mà các bác sĩ sẽ phác đồ phương pháp điều trị bệnh phù hợp với từng đối tượng. Trong quá trình điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ người bệnh cũng đừng quên phải có chế độ ăn uống đúng cách, ăn nhiều thực phẩm có tác dụng hạn chế tình trạng phát triển của khối u, dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Mắc bệnh U xơ tử cung nên ăn gì ?

1/ Thực phẩm chứa vitamin A, C, E:

Hàm lượng vitamin A, C, E có nhiều trong rau, củ quả chẳng hạn như: Cam, chanh, bưởi ổi, tần ô , súp lơ xanh, bồ ngót , bó xôi, rong biển, rau câu… giúp thúc đẩy sự phát triển của các mô lành, sửa chữa mô thích hợp, thu nhỏ các mô bị bệnh. Đây là các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt tốt cho người đang bị u xơ tử cung nên cung cấp hàng ngày.

2/ Thực phẩm chứa estrogen:

Thực phẩm chứa estrogen giúp cân bằng, giàu bioflavonoid tốt cho người u xơ tử cung. Các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên sử dụng: đậu hũ, đậu đen, đậu lăng…. Riêng đậu nành rất tốt cho tim mạch cùng với các loại đạm thực vật tốt cho người bệnh u xơ tử cung. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều các loại thực phẩm này hàng ngày.

3/ Thực phẩm chứa nhiều chất xơ:

Hàm lượng chất xơ dồi dào có trong rau, củ, quả và các loại hạt ngũ cốc như hạt chìa là, quả óc chó, hạt đậu… có tác dụng loại bỏ độc tố gây bệnh u xơ tử cung vì thế đây cũng là một loại thức ăn có thể chữa u xơ tử cung mang lại hiệu quả cao bạn nên biết.

4/ Thịt cá có màu trắng:

Trong quá trình chọn lựa và chế biến món ăn dành riêng cho người bệnh u xơ tử cung, bạn nên chọn mua những loại thịt có màu trắng. Chẳng hạn như thịt gà, thịt vịt, cá ngừ, cá thu, cá hồi…. vừa có tác dụng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết vừa có tác dụng ngăn cản sự phát triển của các khối u phát triển.

5/ Thức uống:

Uống nhiều nước là điều không thể thiếu đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, đối với người bệnh u xơ tử cung, ngoài việc bổ sung nước  từ 2-2.5 lít/ ngày. Người bệnh cần phải tham khảo và tận dụng thêm một số loại thức uống từ thảo dược như: Trinh nữ hoàng cung, củ nghệ, nước dấm táo…. có tác dụng kích thích sản xuất dịch mật giúp làm teo khối u xơ tử cung một cách hiệu quả.

Thực phẩm cần tránh khi bị u xơ cổ tử  cung

1/ Các loại thịt màu đỏ:

 

Một số loại thịt có màu đỏ tươi như thịt bò, thịt lợn, thịt chó, thịt dê… khi sử dụng người bệnh sẽ có cảm giác đầy bụng, khó tiêu làm tăng tình trạng đau phần bụng dưới. Ngoài ra, những loại thực phẩm kể trên còn có tác dụng làm cho nồng độ hormone tăng cao trong đó có estrogen, kích thích khối u phát triển nhanh hơn so với bình thường.

2/ Nội tạng động vật:

Gan, lòng, mề…  chứa lượng nội tiết tố khá cao, tăng nguồn dinh dưỡng để khối u phát triển đồng thời khiến cho các triệu chứng của bệnh càng phát triển ở mức độ cao hơn.

3. Thức uống, gia vị gây kích thích:

Các loại thức uống bao gồm socola, trà, caffein, nước ngọt, rượu, bia, thuốc lá và gia vị cay từ ớt, hành, tiêu, muối… là những thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh u xơ tử cung. Nồng độ methylanthins trong các sản phẩm này có thể khiến cho các chất hóa sinh trong cơ thể tăng cao. Từ đó dẫn đến việc hình thành các khối u hoặc kích thích u xơ tử cung phát triển lớn hơn.

4/ Thực phẩm chứa nhiều chất đạm:

Thực phẩm chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe. Vì chúng ngăn cản sự lưu thông của máu, gây ứ trệ và tạo điều kiện cho u xơ tiến triển nhanh. Đồng thời các loại thực phẩm chứa nhiều chất đạm cũng không tốt cho gan, gây cản trở cơ thể phá vỡ và loại bỏ lượng hormone dư thừa. Vì thế cách tốt nhất người bệnh nên tránh xa chúng sang một bên.

Ngoài ra, việc cung cấp các chất bổ quá nhiều và thường xuyên như: nhân sâm, yến sào, gà tiềm, gà ác, trứng vịt lộn,…. cũng có thể làm cho u xơ tử cung phát triển thêm.

*** Lời khuyên dành cho bạn:

Bệnh u xơ tử cung ngoài việc ăn uống đúng cách, tuân thủ theo liệu trình điều trị của bác sĩ yêu cầu người bệnh cần phải có những lưu ý như: Vận động luyện tập thể dục thể thao thường xuyên bằng các bài tập nhẹ nhàng giúp cho khí huyết lưu thông, cơ thể được thư thái. Giữ tinh thần luôn thoải mái, hạn chế căng thẳng stress kéo dài. Nếu người bệnh đang điều trị bệnh tại nhà cần phải thăm khám bệnh định kì để theo dõi tình hình diễn biến của bệnh một cách chặt chẽ hơn.

Hi vọng qua bài viết u xơ tử cung nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất sẽ giúp các bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp hỗ trợ và điều trị bệnh mang lại kết quả  tốt nhất.

CÓ THỂ BẠN ĐANG QUAN TÂM:

Bài viết liên quan

Cách điều trị bệnh u xơ cổ tử cung [tự nhiên, thuốc & phẫu thuật]

U xơ cổ tử cung là sự tăng trưởng của mô cơ ở cổ tử...

9 triệu chứng u xơ cổ tử cung chị em cần sớm nhận biết

Khí hư ra nhiều, rối loạn tiêu hóa, kinh nguyệt ra nhiều, thường xuyên đau...

Những hình ảnh u xơ cổ tử cung

U xơ cổ tử cung là bệnh lý phụ khoa thường gặp ở các chị...

Bị u xơ cổ tử cung có mang thai được không bác sĩ?

Câu hỏi: Bị u xơ cổ tử cung có mang thai được không ạ? Chuyện là...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *